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Conheça a Dieta Paleolítica e veja seus benefícios para a sua saúde

Com a chegada dos alimentos industrializados ao mundo moderno e seu consumo em massa, a humanidade passou a desenvolver diversos problemas de saúde relacionados...
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Conhece a Dieta Alcalina? Veja os benefícios para a sua saúde

Estudos apontoam que, para manter a boa saúde e qualidade de vida, o pH do seu corpo deve ser levemente alcalino, aproximadamente em 7,35. Acontece que a maioria...
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Devo fazer exercícios pela manhã ou à noite? Veja os benefícios de cada

Nosso “relógio biológico” está programado para controlar nossos hábitos de acordo com a presença ou ausência da luz do sol. Ele influencia desde o...

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Por Dr. Humberto Gurgel Uma questão importante para familiares ou cuidadores de pacientes com Alzheimer é mantê-lo afastado de atos e situações inseguras. Como muitas...