dieta-alcalina-e-bom-funciona-mesmo-beneficios

Estudos apontam que, para manter a boa saúde e qualidade de vida, o pH do seu corpo deve ser levemente alcalino, aproximadamente em 7,35. Acontece que a maioria dos alimentos que ingerimos hoje em dia são ácidos, e isso faz com que ocorra a acidificação do nosso pH.

Com isso, diversas doenças crônicas podem vir a aparecer ao longo da vida, como artrite, artrose, desgaste, osteoporose, deficiência de vitaminas, e outros…

Uma solução para este problema é aderir à polêmica dieta alcalina. Saiba mais em Blog da Saúde.

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