Por ser mais fácil e mais saudável que lanche de rua, a marmita está muito presente na bolsa de quem trabalha fora. E isso aconteceu porque estamos começando a nos preocupar mais com a saúde. Ainda bem, né?Além disso, levar a própria comida saí muito mais barato que comer em restaurante ou em algum lugar meio suspeito, concordam? Mas você realmente sabe como montar uma marmita? Foi pensando nisso que o Blog da Saúde desenvolveu um artigo. Dê uma olhadinha. Tenho certeza que não vai se arrepender!
