Por Sergio Rezende
O Reiki possui cinco princípios fundamentais que podem nos ajudar a lidar de maneira mais equilibrada com nossas atitudes e pensamentos no dia a dia. Afinal, não dá para ficar acomodado, reclamando e deixando a vida passar, como se nada pudesse ser feito para transformá-la.
O grande desafio é manter a energia das importantes metas que colocamos para nós. Os princípios do Reiki são simples e, ao mesmo tempo, muito profundos. A ideia é começar a aplicá-los nas suas atitudes, na sua rotina e em tudo o que faz. Entenda abaixo como esses ensinamentos podem ajudar você a vigiar suas ações e pensamentos no cotidiano, mudando aquilo que não traz benefícios e assumindo a responsabilidade por sua vida.
PRINCÍPIO 1: “SÓ POR HOJE EU NÃO ME PREOCUPO”
As preocupações estão repletas de medos e bloqueiam as esperanças. Se você conseguir se libertar pelo menos de algumas preocupações no dia a dia, perceberá que ficará gradualmente mais calmo e relaxado. Em longo prazo, as preocupações podem gerar ansiedade, dores de cabeça e nas costas, estresse crônico, problemas digestivos, entre outros.
Experimente viver mais intensamente o presente e dar cada passo com amor, bons pensamentos e atitudes positivas. Preocupe-se menos com o que já passou e com o que está por vir, viva o momento atual. Livrar-se de algumas preocupações é um grande passo em direção a uma vida melhor e mais positiva.
PRINCÍPIO 2: “SÓ POR HOJE EU NÃO ME ABORREÇO”
Este, para muitos, é o mais difícil dos cinco princípios, pois leva-nos ao processo de libertação do sentimento de raiva. A irritação e a raiva desarmonizam e criam doenças físicas. Seria muito proveitoso se aprendêssemos a transformar essas energias de modo construtivo, controlando a raiva e negociando soluções sensatas para os nossos conflitos.
Uma boa ajuda que podemos prestar a nós mesmos é recusar os sentimentos e as energias de raiva, trocando-os pelo diálogo e negociação, fazendo isso um dia de cada vez.
PRINCÍPIO 3: “SÓ POR HOJE EU SEREI BONDOSO COM O PRÓXIMO E COM TODOS OS SERES VIVOS”
Este princípio consiste em aprender a honrar todas as nossas relações da forma como elas se apresentam na nossa vida. Mostrar amor e respeito por todos os seres, respeitando as diferenças, significa amar e respeitar a nós mesmos. Somos todos parte de uma mesma energia, do todo.
Experimente viver em harmonia com o outro, sem julgar o seu modo de vida. Respeite sua própria condição individual, respeite também a natureza e os seres vivos. A sensação de leveza, fluidez e bem-estar invadirá sua vida!
PRINCÍPIO 4: “SÓ POR HOJE EU TRABALHAREI HONESTAMENTE”
Este princípio defende que você ganhe a vida honestamente, sem prejudicar quem quer que seja. Fazendo isso, terá uma vida mais harmoniosa e se sentirá bem com todos que lhe rodeiam.
O simples fato de ter consciência, no final do dia, que fez seu trabalho da melhor forma, oferece mais consideração e respeito por si próprio. E ter a clareza que realiza seus afazeres de forma honesta pode trazer paz, harmonia e consciência tranquila, melhorando muito sua qualidade de vida.
PRINCÍPIO 5: “SÓ POR HOJE EU AGRADEÇO PELAS MINHAS VÁRIAS BÊNÇÃOS”
Este princípio diz respeito ao crescimento mental e espiritual, pois nos ajuda a aceitar aos obstáculos que a vida nos coloca. Ser grato por tudo que acontece na nossa vida atrai a energia da abundância porque transformamos reclamação em reconhecimento. Então, adote uma postura muito mais positiva e grata diante da vida e das dificuldades diárias.
Podemos aprender a agradecer todos os dias por tudo, nos sentindo merecedores de todas as dádivas conquistadas.
Os cinco princípios do Reiki são um chamado a questionar de maneira profunda nossa própria conduta e a abandonar costumes antigos e carentes de sentido. Qualquer pessoa pode praticar estes ensinamentos, beneficiando-se, evoluindo e tendo uma vida mais feliz.
Que tal praticar estes ensinamentos de amor, perdão e libertação? Uma vida mais leve e equilibrada o espera. Você pode mudar, basta querer!
Caso queiram saber mais sobre o Reiki e outras terapias complementares, criamos uma página no facebook (www.facebook.com/corpoealmatp), lá disponibilizamos mais informações sobre o assunto.
Nossos telefones para marcar sessões são: 99813-1669 / 98722-1478 com Sergio ou 98722-4112 com Ruth.
