Hoje vamos falar dos 6 passos para nunca ter mau hálito!
1- Escove seus dentes pelo menos 3 vezes ao dia com uma escova macia e sem exagerar na pasta de dente!
2 – Passe o fio dental todos os dias.
3 – Não esqueça de escovar a língua. A língua é um dos vilões do mau hálito. Muitas vezes aquele cheirinho ruim vem dela! E pra saber se sua língua está suja, vou te ensinar uma super técnica: de frente pro espelho, coloque a língua para fora. Se ela estiver esbranquiçada ou amarronzada, significa que ela está suja e precisa de cuidados.
4 – Evite jejum prolongado, ou seja, muito tempo sem comer, principalmente na parte da manhã.
5 – Mantenha-se hidratado! Beba muita água. Beber pouca água traz muitos problemas, e um deles pode ser o mau hálito.
6 – Visite seu dentista regularmente, afinal a limpeza dentária deve ser regular para que o mau hálito viva longe de nós!
Ficou alguma dúvida? Continua com aquele cheirinho desagradável? Entre em contato conosco que encontramos o problema e te entregamos a solução!
“Cuidamos não apenas de dentes, cuidamos de sorrisos, cuidamos de vidas, cuidamos de você!”
Contato: 3266-1444 / 3265-3431 (telefone e whatsapp). Para agendamentos, é só enviar uma mensagem!
Dr. Alisson de Oliveira Pereira – CRO-MG 31.961 – Instagram: @dr.alissonpereira
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